Marcação de sessões:
AQUI

“Que o teu alimento seja o teu remédio e o que o teu remédio seja o teu alimento.”

Hipócrates

As Sessões de Aconselhamento Alimentar  tem como objectivo principal ajudar a reconhecer as suas necessidades, adaptando a alimentação e estilo de vida para uma forma mais consciente, natural e equilibrada.

Falamos, não só de alimentação mas também de estado físico, emocional e espiritual, porque o nosso corpo funciona como um todo.

---

A sessão inclui um pequeno manual, enviado por e-mail, com recomendações especificas, um plano alimentar personalizado e algumas receitas, para que seja mais fácil iniciar a mudança.

---

Atualmente, são em formato On-line.

A primeira sessão tem a duração, aproximada, de 90 minutos. As seguintes têm a duração, aproximada, de 60 minutos.

Habitualmente, são recomendadas 3 sessões. Uma sessão inicial , a segunda passado 1 mês da primeira para avaliar a necessidade de ajuste e uma última passados 3 meses da segunda.

---

As sessões incluem um acompanhamento personalizado, via e-mail ou WhatsApp, durante o mês seguinte à sessão, para esclarecimento de dúvidas e apoio nas questões que surjam.

---

A primeira sessão tem o valor de 50€;

As sessões seguintes tem o valor de 35€.

Existe a possibilidade de adquirir um pacote, com três sessões, no valor de 105€, válido durante seis meses.

Marcação de sessões:
AQUI